内省法，心理学的一种研究方法。是指通过被试者的内部反省或自我报告来研究人的心理活动的方法。有人也把这种方法称为“自我观察”。
内省法是哪个心理学派？内省法也是构造派心理学的基本方法。罗马帝国天主教主教奥古斯丁（A.Augustine，354-430）最早提出内省法这一概念，他认为人的心理是独立自在的、现实的东西，是主观自生的内部体验，别人无法直接认识，只能通过被试者的内部反省或自我报告才能被人理解。他讲的内省法，是一种神秘主义的研究方法。构造派的代表人物铁钦纳（E.B.Titchener，1867-1927），更为突出地强调内省法的作用，但他认为必须把内省法和实验法结合起来，才能获得清楚、准确的材料，这就是所谓"实验的内省法”。
在现代的心理学研究中，也使用内省法来获得有关研究对象心理活动的材料。例如，在测试特殊环境（如高温、宇宙航行等）中人的心理特征时，要求被试者报告自己在高温条件下、在危险环境中、在孤寂的字宙飞船里看到什么、听到什么、感觉到什么、体验到什么、希望什么等等。这样获得的被试者心理活动的材料，具有相当研究价值，但由于它们是被试者的自我报告，容易受主观体验影响，因此内省法只是心理学研究的一种辅助性方法，它必须和其他方法结合起来，才能提供客观、准确的材料。
