“焦点效应”又叫“聚光灯效应”，是指人们往往会把自己看成一切事物的中心，因而主观地高估周围人对自身的外表和行为的注意程度。 为了证明它的存在，美国知名心理学家基洛维奇曾经做了一个实验。他让康奈尔大学的...
什么是韦伯定律
韦伯定律与贝勃定律有异曲同工之妙。韦伯认为人之所以很容易感受到 1 公斤和 1.5公斤的差异，而几乎不能感受到50公斤与50.5公斤的差异；这是因为可感受的最小的刺激变化量与原刺激强度的比值为常数，这...
什么是不值得定律
关于不值得定律的最直观的表达是：不值得做的事情，就不值得做好。 这个定律反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得的事业（事情），往往会持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。不仅成功率低，即使成功...
什么是无缘社会
2010 年日本NHK（日本放送协会）播出了一部纪录片，描述当今日本进入无缘社会的现状。许多日本人一是没朋友，“无社缘”；二是和家庭关系疏远甚至崩裂，“无血缘”；三是与家乡关系隔离断绝，“无地缘”。这...
无知之幕是什么意思
美国哲学家、伦理学家约翰·罗尔斯在他的《正义论》中提出了“无知之幕”一说。他指出：某些正义原则之所以正当，是因为它们可能会在一种平等的初始境况中得到人们的一致同意。他考虑到在原始状态下存在假想的签约者...
什么是元无知？
“元无知”是美国学者威廉·庞德斯通在其著作《知识大迁移》（副标题：移动时代知识的真正价值）一书中提到的，它指的是：你不知道自己不知道（的那种无知）。表述上有些绕口，补两个说法就更清晰了：（1）越是缺乏...
什么是公鸡/先驱定律？
“鸡鸣残月落”“雄鸡一唱天下白”，古时公鸡的司晨颇有用处，太阳每天都升起，虽然人的自身也有生物钟在起作用，虽然还有其他器具可以佐用，但习惯上把公鸡报晓这样一个宽泛的自然现象喻之譬之于社会生活，如《诗经...
什么是公地悲剧？
英国学者加勒特·哈丁教授于1968年在美国著名期刊《科学》杂志上发表了一篇题为《公地的悲剧》的文章。他在文章中写道：作为理性人，每个牧羊者都希望自己的收益最大化。在公共草地上，每增加一只羊会有两种结果...
心理摆效应告诉我们的道理有哪些
人的感情在受外界因素刺激的影响下，具有多度性和两极性的特点：每一种情感具有不同的等级，同时还存在着与之相对立的情感状态，如聚会时热热闹闹，独处时冷冷清清；旅游在外很开心，回家又因日常生活的单调枯燥而心...
心理账户是什么意思
“心理账户”是由美国经济学家理查德·塞勒（2017年诺贝尔经济学奖获得者）于1980年首次提出的一个概念；它属于行为经济学中的一个重要概念，由于消费者心理账户存在，个体在做决策时往往会违背一些简单的经...
心理咨询
心理问题的特点和改变动机
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- 哪些人不适合做心理咨询？
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- 什么是即时化技术？
- 04/09
- 自我暴露需遵循的原则
- 04/09
- 心理咨询中的自我暴露技术
- 04/08
- 心理咨询中解释技术是什么？有什么意义？
- 04/08
- 面质反应的基本原则是什么
- 04/07
- 心理咨询中的面质是什么意思
- 04/07
- 心理咨询中的提问技巧
- 04/07
- 封闭式提问的特点是什么？举例说明
- 04/02
- 开放式提问的类型和注意事项
- 04/01
- 心理咨询师倾听时容易犯的错误
- 03/02
- 情感反应是什么？情感反应的步骤包括哪些？
- 03/01
- 澄清反应的目的是什么？可分为哪四个步骤
- 03/01
- 什么是具体化技术？针对的情况包括哪些？
- 02/29
- 鼓励技术中最常用的方法
- 02/29
- 心理咨询师如何透过关系来理解来访者
- 02/28
- 咨询师的亲密关系中存在哪些问题
- 02/28
- 咨询师的安全感对咨询关系的作用
- 02/24
- 真诚可信在咨询中的意义
- 02/23
- 积极关注的水平评定
- 02/23
- 什么是积极关注？如何使用积极关注？
- 02/22
- 心理咨询的尊重原则是什么
- 02/22
- 如何运用共情？共情的训练方法有哪些？
- 02/21
- 共情的水平有几种？举例说明
- 02/21
- 共情的类型有哪些
- 02/21
- 什么是共情？共情的作用和意义有哪些？
- 02/18
- 咨询关系的作用机制是什么
- 02/17
- 咨询关系的意义和作用是什么
- 02/16
- 心理咨询关系的特点是什么？包括哪些？
- 02/11
- 什么是咨询关系？
心理学文章
什么是心理边界?怎样的心理边界是最好的?
- 12/25
- 什么是六度空间理论
- 12/21
- 时间是什么
- 12/21
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- 大趋势：改变我们生活的十个方面
- 12/19
- 消除烦恼的万灵公式
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- 人生的十大奢侈品是什么？
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- 什么是二八定律？
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- 瓦拉赫效应的启示：与其补足短板，不如经营优势
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- 手表效应的启示：明确目标与标准的唯一性
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- 05/30
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冥想训练
适合打坐冥想的音乐类型
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- 瑜伽八支是指哪八支，瑜伽八支分法分别是什么？
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- 冥想的好处,冥想的目的和意义
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- 冥想的好处：增强注意力，实现人生的目标
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变态心理学
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- 自闭症类障碍
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- 神经发育障碍
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- 适应障碍
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- 身体变形障碍
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- 囤积障碍
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- 广泛性焦虑障碍
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- 社交焦虑障碍
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- 特殊恐惧症
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两性心理
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心理学百科
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